El departamento de Juventud de la Comarca del Matarraña ha organizado el taller: ‘Entender y atender a nuestras emociones’, que se celebrará este viernes, día 5 de diciembre, a las 16:00 horas, en la sede comarcal de Valderrobres.  El taller va dirigido a jóvenes a partir de 13 años, con el objetivo de mejorar su relación con las emociones y fortalecer su bienestar emocional.

Los contenidos del taller incluyen:

• Comprender la función de las emociones.
• Identificar la relación entre pensamientos y estados emocionales.
• Aprender estrategias prácticas de gestión emocional aplicables al día a día.

La actividad se desarrollará mediante dinámicas participativas y adaptadas a la edad de los asistentes.

Las inscripciones pueden realizarse a través del siguiente enlace:

FORMULARIO INSCRIPCIÓN TALLER EMOCIONES

 Para más información, se puede contactar con el departamento de Juventud: juventud@matarranya.org o 978.85.06.77/689.62.56.42