'¿Conectamos?': Actividades deportivas en la naturaleza para jóvenes, organizadas por el Departamento de Juventud, que se celebrarán el 24 de febrero y el 2 y 23 de marzo

Si la actividad físico deportiva es buena para la mayoría de personas, más aún lo es en la adolescencia por sus beneficios físicos, psíquicos y sociales. El ejercicio es bueno para la mente, no solo por las sensaciones que produce sino también porque mejora el rendimiento intelectual.
Desde el punto de vista social, la práctica de deporte en la adolescencia favorece las relaciones sociales. Y origina un mayor interés por mantener una vida sana en cuanto a alimentación, descanso, abstención de tabaco y otras drogas. Desvía conductas como “el botellón” o pasar las noches en la discoteca, hacia el disfrute de la competición y otros planes que surgen cuando practicas deporte.  Con el objetivo de impulsar hábitos de vida saludables entre los jóvenes, se celebrarán tres acciones motivacionales:

Aventura 1: Ascensión a la Mola de Lino (24 de febrero). Salida a las 10:00 horas, desde el punto de partida.  Por la tarde, a las 16:30, en el salón de plenos de la Comarca del Matarraña (Valderrobres): charla a cargo de María Albesa (Monroyo), mujer rural y deportista.

Aventura 2: Ruta en BTT 'Del Matarraña al otro mundo'. (02 de marzo). Ruta TE-03-Ruta 06: Valderrobres - Los Santos- Torre del Compte - Camino Natural. Salida a las 10:00 horas desde el punto de partida.  A las 16:00 horas, en el salón de plenos de la Comarca del Matarraña: charla a cargo de Maribel Sanz (Beceite). Deportes de bicicleta.

Aventura 3: Escalamos en roca: estrets de Arnes. (23 de marzo). Estrechos de Arnes. Salida a las 10:00 horas, desde el punto de partida.  Por la tarde, a las 16:30 horas, en el salón de plenos de la Comarca del Matarraña, charla 'La escalada, el quinto elemento', a cargo de Santi Gracia, campeón de España de escalada.

Las actividades son gratuitas, pero es imprescindible la inscripción. El plazo finaliza el lunes previo a la celebración de la actividad.  Para apuntarse, hay que contactar con el Departamento de Juventud: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y 978.850.677/689.62.56.42. O bien a través del Departamento de Deportes: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 660.48.36.77.