El Departamento de Acción Social de la Comarca del Matarraña ha organizado un ciclo de charlas, titulado 'Cuidarme para cuidar', dirigido a cuidadores no profesionales del territorio. Con este ciclo de charlas – taller, se pretende crear espacios de relación, de apoyo psicosocial e intercambio de experiencias entre personas cuidadoras no profesionales, respaldado por conocimientos impartidos por profesionales. Con ellas, se pretende evitar la sobrecarga emocional y física que conlleva el cuidado; conocer a otras personas en una situación similar; reducir el estrés y adquirir herramientas de autocuidado para mejorar la vida de las personas en situación de dependencia/discapacidad o que simplemente, precisen de cuidados de un tercero.

El 5 de noviembre es el 'Día Internacional del cuidador no profesional', y desde el Área de Personas de la Comarca del Matarraña se ha querido visibilizar y reivindicar el papel fundamental que tienen todas las personas cuidadoras en nuestro territorio.